Je ráno ten správny čas na cvičenie?
To, že by ste mali cvičiť, už viete. Pravdepodobne ste aj odhodlaní s tým začať alebo už tak intenzívne nejakú dobu robíte. Viete však, čo...
Horčík je skutočne dôležitý! Ako ho doplniť?
Cítite sa neustále unavený, zničený a bez života? Na vine nemusí byť len počasie či zvýšená psychická záťaž, ale aj nedostatok vitamínov a minerálov....
Posilňovacia veža: ako ju vybrať a zopár tipov pre začiatočníkov
Posilňovacia veža je skvelým spôsobom, ako si doma vytvoriť plnohodnotnú posilňovňu. Poskytuje vám možnosť precvičiť si všetky svalové skupiny pomocou rôznych cvikov. Pri výbere...
Mozgové vlny môžu vyvolať lucidné snívanie
Lucidné (vedomé, svetlé, jasné, bdelé) sny, v ktorých ľudia vedia ovládať svoje snívanie, sú zriedkavé. No vedci zistili, že dokážu u ľudí vyvolať tento zvláštny...
Architektonické riešenie záhradných víriviek
Ak sa potrebujete zrelaxovať po náročnom dni plnom stresu a zhonu, určite Vás poteší možnosť ľahnúť si do luxusnej vírivky a v spoločnosti blízkych osôb si vychutnať...
Zázrak s menom Aloe vera
Aloe Vera je nenápadná rastlinka, ktorá vo vnútri svojich listov ukrýva hotový poklad. Je to šťava a dužina ktorá dokáže hydratovať pokožku a podporuje...
Čaj a chudnutie – čo je na tom pravda?
Chudnutie je večná dilema, ktorá trápi mnohých ľudí. Niekedy je obezita dôsledkom zdravotných problémov, inokedy je to chybou človeka. Tak, či onak, je to...
Ako hydratovať pleť
V prvom rade je veľmi dôležitý pitný režim. Ten dodáva pokožke potrebnú hydratáciu. Nielenže predídete pocitu dehydratácie, no nebude Vás ani toľko bolieť hlava. Niektorí...
Hľadáte hygienický matrac? Vyskúšajte latex
Kúpa nového matraca nie je ako nákup potravín, ktorý robíme pravidelne a práve preto, si vyžaduje našu pozornosť a čas. O latexovom matraci sa toho málo hovorí,...
Medzizubná kefka – malý veľký kúzelník
Hygienistky ju milujú, ľudia často vynechávajú. Pritom patrí k najväčším pomocníkom domácej ústnej hygieny. Najlepšie pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, kameňa a taktiež zápalu...
